Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży Aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie i kości, zapobiega przybieraniu na wadze i zmniejsza ryzyko wielu chorób somatycznych. Ma ona także znaczenie dla zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Większość badań jednoznacznie wskazuje na pozytywny związek pomiędzy aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym w wieku rozwojowym. Dzieci aktywne fizycznie raportowały większą … Czytaj więcej.