Apteczka zdrowia psychicznego

Bardzo ważnym elementem dbania o własne zdrowie fizyczne jest umiejętność i wiedza dotycząca reagowania w sytuacjach jego zagrożenia. Warto uczyć się tego jak monitorować swój stan zdrowia, rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, ale też działać w sytuacjach trudnych. Czasem wystarczy zaopatrzenie skaleczenia, przyjęcie środka przeciwbólowego lub oszczędzanie nadwyrężonej części ciała. Niekiedy koniecznością jest wizyta u lekarza, a nawet pobyt w szpitalu. Warto też wiedzieć jak reagować wtedy, kiedy czujemy, że nasze zdrowie psychiczne ulega zmianie. Co robić gdy czujesz się gorzej? Zerknijcie na naszą infografikę

Infografika dostępna: Link do infografiki

Program jest zadaniem z zakresu zdrowia publicznego pn. „Ty decydujesz jak reagujesz” – wzmacnianie odporności psychicznej i zapobieganie agresji rówieśniczej wśród dzieci i młodzieży w latach 2023-2024. Program jest finansowany z budżetu Województwa Małopolskiego.